7月は暑気対策と健康食がテーマ、にしておこう。ま、北海道は夏バテするような気温ではないし、健康食と言うよりは例によって粗食。
ベーコンと大蒜の芽のカレー。いつものようにレトルトにスパイスその他増量。市販の雑穀を白米に入れた御飯。
豆腐とモヤシたっぷりの冷やしラーメン。御存知のように北海道で「冷やしラーメン」というのは一般には「冷やし中華」として知られているものを指す。
冷やしラーメン、胡瓜、ハム、白髪葱。盛り付けが雑なのは勘弁。
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